飲んでるHMBはこちら
HMB MAX Proです。
毎日12粒3060mgを食べてます。
12月初に始めてから1ヶ月半ほど経ちました。
メタボが気になるおじさんが
食べるだけで痩せると話題のHMBサプリを
試してみるブログです。
今夜体重測定した結果は
83.8kgでした。
グラフを見ると徐々に減ってるようですね。
喜びましょう!!!
ちなみにサプリを食べる以外には、
食事制限もトレーニングもやってません。
身長が176cmなので、BMIを計算して一覧表にしておきます。